La estrategia de los campeones



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La estrategia de los campeones

La gestión del tiempo es la gestión de las prioridades. Dar prioridad al logro de sus objetivos debe ser una parte vital de sus planes de capacitación diaria y semanal. Esto es cierto ya sea un estudiante-atleta, un atleta profesional o un guerrero de fin de semana.

Los campeones son puntuales y se centran en cada actividad en la que participan. ¡Esto les permite alcanzar el éxito todos los días! Pero también es importante recordar siempre divertirse. Es esencial incluir diversión en tu vida diaria, ya que un poco de diversión es uno de los secretos para una vida exitosa y feliz.

Organiza y sincroniza
Es una buena idea empacar todo lo que necesita para un partido el día anterior. Tenga en cuenta que, en general, una mejor organización a menudo puede conducir a un mejor rendimiento.
Periódicamente, dedique 30 minutos y limpie su espacio, ya sea su escritorio de trabajo o su bolso de tenis.

¡Menos confusión significa menos estrés! Discuta problemas cuando ocurren
No permita que un problema con otra persona se fermente por mucho tiempo. Si es necesario, tome un breve descanso para calmarse, luego exprese cómo se siente y cómo desea que se resuelva la situación.

¡Evitar la discusión no es bueno! Continuar leyendo Federico