Podoroska: Trabajo con un entrenador mental, me ayuda a no pensar dónde juego



by   |  LEER 1864

Podoroska: Trabajo con un entrenador mental, me ayuda a no pensar dónde juego

Cuando Nadia Podoroska llegó a Roland-Garros en septiembre pasado, pocas personas fuera de Argentina sabían quién era. En el puesto 131, la entonces joven de 23 años nunca había ganado un partido en un evento de Grand Slam, y sus sueños de seguir los pasos de su famosa compatriota Gabriela Sabatini parecían muy lejanos.

Pero tres victorias consecutivas en la clasificación le valieron un lugar en el cuadro principal. Después de haber vencido a Greet Minnen de Bélgica en la primera ronda, Podoroska se enfrentó a la cabeza de serie número 23 Yulia Putintseva de Kazajstán, una de las competidoras más duras de la gira.

Fue entonces cuando Podoroska se dio cuenta de que podía competir al más alto nivel. "Las dos semanas completas, creo que jugué el mejor tenis de mi vida, así que tengo grandes, grandes recuerdos, no solo uno", dijo a rolandgarros.com .

“Fue después de la segunda ronda contra Putinteseva, cuando la gané. Ese fue el momento en el que pensé, vaya, puedo jugar muy bien en tierra batida ”. 'Nada que perder' Una reñida victoria en tres sets sobre Putintseva le dio alas a Podoroska, y luego eliminó a la experimentada Anna Karolina Schmiedlova, que había vencido a las ex ganadoras de grandes ligas Venus Williams y Victoria Azarenka en su camino a la tercera ronda, antes de derrotar a Barbora Krejcikova para llegar a sus primeros cuartos de final de Grand Slam.

Pocas personas le dieron la oportunidad de triunfar ante la ucraniana Elina Svitolina, tres veces cuartofinalista en París. Pero armada con el apoyo de casa, incluidos los mensajes de la ex campeona del US Open, Sabatini, Podoroska demostró que estaban equivocados nuevamente y aplastó al sembrado número 3 en sets seguidos para llegar a las semifinales.

" Estuve muy concentrado durante ese partido", dijo Podoroska. “Creo que tuve la estrategia (correcta) para jugar un gran tenis. Sabía que ella tiene toda la presión y yo no tenía nada que perder.

Por eso jugué mi mejor tenis. Seguro que es uno de mis mejores recuerdos " Dominando la mente Como muchos otros jugadores, incluida la ex campeona del US Open Bianca Andreescu, Podoroska utiliza técnicas de visualización para prepararse para los momentos más importantes de un partido.

"Trabajo con un entrenador mental, él también me ayudó a no pensar demasiado en dónde estoy jugando", dijo. “A veces visualizo algunos movimientos, como los tiros que quiero mejorar, o tal vez algunas situaciones.

"Puedo visualizarme ganando el partido o pasando por una situación específica. Si estoy perdiendo o si estoy pensando mal, entonces trato de cambiar esa mentalidad" Fue necesaria una inspirada Iga Swiatek , que logró el título , para negarle un lugar en la final.

Aún así, Podoroska dejó París como la primera clasificatoria femenina en llegar a las semifinales de Roland-Garros. Es un logro del que está orgullosa. " Iga jugó un gran tenis", dijo.

"Seguro que si juego contra ella ahora, jugaré de una manera diferente, pero ella se merecía ese partido" En lo alto Seis meses después, llega a París rebosante de confianza, con el puesto número 42 en la clasificación más alta de su carrera y algunas grandes victorias en su haber, sobre todo sobre la 23 veces campeona de Grand Slam, Serena Williams, en Roma a principios de este mes.

Podoroska se enfrentó a la décima cabeza de serie Belinda Bencic de Suiza en la primera ronda. Es otra tarea difícil, pero sin duda estará preparada para el desafío. Primera ronda de palomitas de maíz femenino: Kenin se enfrenta a la ex campeona “Mi primer objetivo para este año es seguir mejorando mi juego, seguir compitiendo a este nivel”, dijo.

“Es todo nuevo para mí. Creo que tengo el nivel que necesito para mejorar muchas cosas, así que trato de aprender todo lo que pueda. Y para mi carrera, me gustaría ganar algunos torneos, por supuesto, en la gira WTA y, si puedo, en Grand Slams.

Tengo grandes sueños desde que era niño ”. Mantenerse positivo La actitud te lleva muy lejos en el tenis y Podoroska dijo que ha tratado de ver el lado positivo durante la pandemia de coronavirus, feliz de simplemente estar en la cancha, capaz de hacer su trabajo, incluso si las burbujas del torneo y las restricciones han sido duras.

"Realmente estoy acostumbrada a eso", dijo. “Entiendo que va a ser así este año, tal vez el próximo. Pero trato de pensar que tenemos suerte de estar compitiendo y jugando, los torneos están haciendo un gran trabajo para que sigamos jugando.

Creo que tenemos suerte y tenemos que hacer nuestro mejor esfuerzo para seguir trabajando y jugando”. ¿Y Sabatini, a quien Podoroska conoció en persona por primera vez en su cumpleaños en 2020, le ofreció algún consejo? “Ella dijo 'sigue trabajando duro, tienes todo lo que necesitas para hacer eso. Así que sigue trabajando '”.