Maria Sharapova desvela su entrenamiento real tras dar a luz

La ex número uno del mundo se mantiene al día con sus seguidores en las redes sociales

by Leonardo Gil
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Maria Sharapova desvela su entrenamiento real tras dar a luz

Además de ser una de las grandes campeonas de las dos últimas décadas y una de las rivales más importantes de una leyenda como Serena Williams, la ex tenista rusa Maria Sharapova también es recordada como una de las mujeres más atractivas que han pisado una cancha de tenis.

Maria se retiró hace unos años y ahora se dedica a su vida privada. En 2022 dio a luz a su primer hijo, el pequeño Theodore. En una entrevista reciente con la revista Self, Maria confesó que solo empezó a entrenar seis meses después de dar a luz.

Sharapova marcó una época en el tenis

Sharapova entrena ahora unas 2-3 veces a la semana durante una hora, y Maria confesó: "Suelen durar unos 30 minutos, la última vez tengo que decir que fueron menos incisivos, pero aún así bastante divertidos.

Los hago sobre todo cuando el pequeño Theodore está dormido". He aquí el vídeo:

Según su entrevista con Self Maria Sharapova tiende a utilizar herramientas de apoyo o incluso siestas para recuperarse de momentos complicados.

Entrenamientos y herramientas que ayudan a mejorar la circulación sanguínea en las piernas, entrenamientos intensos para mejorar la fuerza siempre en las piernas. En una reciente entrevista con ESPN Maria habló de Serena Williams, su mayor rival en la pista de tenis.

Las dos son ahora grandes amigas y Sharapova explicó: "Ha sido maravilloso ver la trayectoria de Serena y la gloriosa y gran tenacidad con la que ha seguido su carrera". María Sharapova fue número uno del mundo, ganó cinco Grand Slams y todos los Majors, una jugadora que marcó época y que ahora se dedica a su familia y negocios.

Maria Sharapova
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