La rutina de ejercicios imposible de Maria Sharapova



by   |  LEER 1991

La rutina de ejercicios imposible de Maria Sharapova

La ex tenista María Sharapova, que llegó a ser la número 1 mundial de la WTA durante 21 semanas, es considerada un ícono del tenis y también así de la moda, ya que ha modelado para varios diseñadores famosos y es la cara de importantes marcas.

Sharapova, mostró que aún se encuentra en perfecto estado físico, pues compartió una intensa rutina de ejercicios que realiza desde su hogar. durante las últimas siete semanas, por el confinamiento durante la pandemia de Covid-19.

La ganadora de cinco Grand Slams y un WTA Tour Championships (por mencionar algunos de sus campeonatos) compartió a través de su cuenta oficial de Instagram una rutina de ejercicios utilizando el material que tenía en casa.

"Rutinas = buenos hábitos Creo que sí. No estoy acostumbrada a hacer ejercicio sola, sin ninguna orientación sobre las pequeñas correcciones de forma o la energía de los entrenadores y atletas que están en la misma habitación.

En las última 7 semanas, he hecho una buena rutina en casa" escribió en su cuenta de Instagram la rusa Sharapova. "Escuchén, preferiría comer todo el día, pero no olvidemos que nuestros cuerpos necesitan una disciplina extra considerando cuán activa esta nuestra despensa", continúa el escrito de la ex tenitsa.

En el video nos muestra una rutina de ejercicios, con movimientos complicados de piernas y brazos para los cuales se necesita mucha coordinación, Sharapova solo tenia como equipo de ejercicio, unas mancuernas con poco peso, tapete de piso, unas pesas de tobillo y una silla, estos sencillos elementos le sirven para hacer una rutina que veía en su pantalla de televisión.

María Sharapova, quien se retiró a inicios de este 2020, es una de las figuras más reconocidas a nivel internacional en la rama de tenis, que además de demostrar su talento en las canchas, se está luciendo recientemente en redes sociales.