Venus Williams le da crédito a la hermana Serena Williams por volverse vegana



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Venus Williams le da crédito a la hermana Serena Williams por volverse vegana

Fue por consejo de la hermana Serena que la veterana estrella del tenis estadounidense Venus Williams cambió a una dieta vegana y la diferencia ha sido enorme. En una entrevista con Insider, la estadounidense de 40 años dijo que un cambio de dieta no solo le ha dado un brillo juvenil a su piel y una salud robusta, sino que también ha mejorado su desempeño en la cancha.

Venus reveló que fue su hermana quien le pidió que probara una dieta basada en plantas en un momento en que solía atiborrarse literalmente de comida chatarra. Agregó que tal ha sido la transformación que le trajo un cambio de dieta que se ve por fuera.

La siete veces campeona de Grand Slam dijo que muchos ahora la buscan en busca de consejos sobre una dieta vegana.

Venus Williams dice que cambiar a una dieta vegana ayudó a controlar su enfermedad autoinmune sin medicamentos

El futuro de Venus en el tenis parecía incierto cuando le diagnosticaron el síndrome de Sjogren, una enfermedad autoinmune que resulta en dolores articulares severos y fatiga.

Fue en este momento, cuando su carrera estaba en una encrucijada, cuando la mayor de las Williams decidió tomar en serio el consejo de Serena y sonar en un cambio de estilo de vida que no solo le garantizó unos años más en el juego, sino que también le trajo buena salud.

Dijo que una dieta basada en plantas la ha ayudado a lidiar con su condición sin medicación y también recibió elogios por su piel sin edad. "La base vegetal definitivamente cambió mi vida, hizo que mi piel fuera increíble", dijo Venus .

Venus Williams dice que muchos atletas ahora buscan su consejo para volverse veganos Venus agregó que ella es solo una de las muchas que han experimentado los beneficios de eliminar la carne y los productos lácteos y cambiar a frutas y verduras.

Tal fue su experiencia con la dieta vegana que la anciana Williams abrió su propia empresa para promover el veganismo. Añadió que varios atletas de élite ahora buscan su consejo sobre cómo cambiar a una dieta basada en plantas sin afectar sus niveles de rendimiento.

"Al vivir con una enfermedad autoinmune, las cosas pueden complicarse un poco y puedes estar tomando muchos medicamentos, y eso no es algo que quiero hacer" , dijo Venus , y agregó: "Entonces, para poder controlar tanto como pueda - lo que está sucediendo en mi cuerpo, mis niveles de inflamación - a través de lo que como es un regalo del cielo "

También está canalizando su veganismo a través de PlantX, una tienda de abarrotes a base de plantas que aspira a ser la “Amazonía vegana” .