Rafael Nadal revela la clave para rejuvenecerse



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Rafael Nadal revela la clave para rejuvenecerse

Tomar un descanso y refrescar la mente es esencial para todo ser humano. Lo mismo ocurre con Rafael Nadal, que lucha por otro título del Abierto de Francia, a quien le encanta tomarse un tiempo fuera de la cancha. El español sigue siendo uno de los mejores en el deporte incluso después de jugar durante casi dos décadas.

Los números son asombrosos para El Niño, ya que ha ganado la friolera de 20 títulos de Grand Slam, de los cuales 13 han llegado en la arcilla parisina.

Rafael Nadal analiza la importancia de la naturaleza

Durante una reciente sesión interactiva con fanáticos realizada por Roland Garros, Rafael Nadal habló sobre su vida, el tenis y mucho más.

Uno de sus fanáticos no pudo evitar preguntar sobre la influencia de la naturaleza en su vida. Un aficionado quería saber si pasar tiempo alejado del deporte y con la naturaleza le ayuda a recuperar la confianza y la concentración.

Rafa respondió felizmente a la pregunta y dijo con orgullo que siempre ha estado cerca de la naturaleza. Como Nadal es de Mallorca, que es la mayor de las Islas Baleares de España, siempre le han gustado los océanos.

“Me encanta estar con mi gente, mis amigos, mi familia en lugares especiales de la naturaleza y eso normalmente me ayuda a volver a la competencia con sentimientos positivos”.

Refrescándose Nadal dice que la vinculación con la naturaleza lo ayuda a recargar las baterías y participar en una competencia con un sentimiento positivo.

Sin embargo, mantener una actitud positiva antes de ingresar a un torneo es lo más difícil posible porque los pensamientos de la competencia anterior aún flotarán en su mente. En los últimos años, Nadal tuvo mala suerte debido a sus lesiones que lo dejaron marginado durante muchos partidos.

En aquellos tiempos, fueron las vacaciones y el tiempo libre que tomó Nadal para conectar con su entorno lo que le permitió volver mucho más fuerte. Rafael Nadal se enfrentará a la sensación italiana Matteo Berrettini en los cuartos de final del Abierto de Francia .

No será una salida fácil para el español, ya que el adolescente italiano ha demostrado su ilimitada energía para ganar partidos importantes. Berrettini, por su parte, está teniendo una buena apertura ya que forma parte de los octavos de final de Roland Garros.