Rafael Nadal: ahora es momento de ser responsable y hacer las cosas lo mejor posible



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Rafael Nadal: ahora es momento de ser responsable y hacer las cosas lo mejor posible

Rafael Nadal está cada vez más activo, dentro y fuera de la cancha, un jugador que renovó contrato con la fabricante de vehículos Kia, que fue la excusa ideal para reencontrarse con los fanáticos este viernes y así responder una gran variedad de preguntas a través de un Facebok Live, donde habló de su actualidad y la que vive el mundo entero con la pandemia.

"Estoy encantado de poder volver a la normalidad, ahora es momento de ser responsable y hacer las cosas lo mejor posible. Trabajo duro para intentar tener mi cuerpo preparado y poder ser competitivo", reconoció el campeón de 19 Grand Slams, que también reveló cómo ha vivido estos tiempos de cuarentena.

"He encontrado rutinas en mi casa, desde la academia me mandaron máquinas de gimnasio y he estado en contacto con mi equipo, que me mandaban los entrenos y yo lo he seguido, aceptando la situación que hemos vivido y adaptándonos a las condiciones", explicó Rafa Nadal.

"Cocinaba casi todos los días. También leía, veía documentales, aprendía cosas..." , añadió el zurdo de 34 años en palabras que compartió el Diario As.

Rafael Nadal se reencontró con sus fanáticos a través de la tecnología

Otra de las preguntas que contestó el actual número dos del mundo, ha sido la relacionada con su alimentación, un aspecto muy importante para un jugador de tenis.

"La rutina es muy similar, no quieres tomar riesgos con la comida. Pasta, arroz blanco, pescado antes de un partido. También bebo unas bebidas energéticas para estar hidratado y en la forma adecuada para la batalla.

Para después de los partidos, lo mismo. Unas bebidas y la comida ya es algo más relajada y como lo que me gusta", reveló el número dos del mundo. La fundación de Rafael Nadal cumplió su primera década de fundada en este 2020 y el oriundo de Manacor contó sus objetivos y funciones.

"La Fundación se abrió hace diez años y siempre hemos ido creciendo y mejorando. El objetivo es seguir más y más, y ayudar a niños con riesgo de exclusión social. También atendemos diferentes problemas como niños con enfermedades y discapacidades.

Por último, queremos ayudar al talento académico para que sigan con sus carreras en la universidad, es muy importante producir esas oportunidades para evitar desventajas", detalló el campeón español.