Rafael Nadal comparte cómo está tratando de evitar lesiones


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Rafael Nadal comparte cómo está tratando de evitar lesiones

Rafael Nadal comentó sobre cómo ha evolucionado su calendario a lo largo de los años. El español solía comprometerse en eventos ATP 500 como Basilea, Beijing o Queen's. Ahora rara vez juega eventos consecutivos y le da prioridad a su temporada de tierra batida y a los Masters 1000 en general.

"Ya no juego tanto. No estoy jugando muchos torneos", dijo Nadal. "Solo trato de jugar cuando me siento saludable, cuando quiero jugar. Honestamente, tengo que saltarme cosas porque, como dije antes, tenía más lesiones de las que me gustaría.

Ese es el problema principal. Cuando te sientes lesionado, tienes que recuperarte, debes cuidar cada movimiento. Eso te lleva días de carrera en el tenis. Mentalmente es frustrante. Solo estoy tratando de evitar estas cosas.

Si juego bien, si puedo ganar partidos, por supuesto que tengo una mejor posibilidad de elegir mi calendario, sí" Sobre cómo ha estado lidiando con problemas físicos, Nadal agregó: "Ya no quiero hablar de lesiones.

Hablo de lesiones cuando estoy lo suficientemente lastimado. Me he lesionado más que, por supuesto, lo que gustaria. Cuando estoy sano, no quiero hablar de lesiones. Por supuesto, dije que al comienzo de la temporada, durante 2018 y principios de este 2019, ha habido muchos problemas.

Algunos de ellos los conoces. Algunos de ellos, no lo sabes. No puedo venir aquí todos los días y decir cosas diferentes. No será bueno para mí, para los oponentes, para nadie. Eso es. Estoy sano por un tiempo.

Desde Madrid, creo que he mejorado en todos los términos, especialmente en el cuerpo. El cuerpo se siente mejor. Eso también me hace jugar mejor, porque mi mente está centrada en el tenis, no pensando si puedo hacer esto u otra cosa"