Novak Djokovic se abre a la dieta basada en plantas


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Novak Djokovic se abre a la dieta basada en plantas

Novak Djokovic y su estilo de vida vegano han sido cada vez más el centro de conversación en el mundo central. Djokovic parece estar superando el mito de que el consumo de carne es esencial para una actividad física como los deportes.

Al estar asociado con una dieta basada en plantas durante cuatro años y medio, Novak Djokovic es el atleta más apto que encontrarás en la cancha de tenis. Recientemente, la estrella serbia se abrió a su dieta basada en plantas y cómo le afecta.

¿Qué dijo Novak Djokovic sobre estar basado en plantas? Novak reveló que en realidad estaba muy contento de tener un estilo de vida vegano y que seguía jugando al más alto nivel: “Estoy muy contento de estar basado en plantas y jugar en este nivel durante cuatro años y medio.

También ha habido muchas críticas, sabes que la gente a mi alrededor no creía que pudiera hacer eso. He pasado por diferentes fases de adaptación a este tipo de estilo de vida " Novak confesó que esto no era solo una elección dietética que estaba haciendo.

Está profundamente vinculado a los parámetros éticos de su vida y su sistema de valores. "Es un estilo de vida. Más que solo una dieta porque también tiene razones éticas. Ser consciente de lo que está sucediendo en el mundo animal y conocer la matanza de animales y la agricultura y todo.

Obviamente, también hay un gran impacto en el cambio climático del que la gente tal vez no habla tanto. Para mí es más que una actuación, es un estilo de vida. Algo de lo que estoy realmente orgulloso y espero que la comunidad crezca ”.

La mayor esperanza de Novak es que pueda inspirar a otros atletas a adoptar un estilo de vida similar. “Con suerte, puedo inspirar a otros atletas a que es posible estar basado en plantas y recuperarse bien, tener fuerza, tener músculos.

No soy un levantador de pesas, por supuesto, pero tengo un equilibrio óptimo entre la fuerza, la potencia y la velocidad. Y, sabes, nada parece faltar, al menos desde mi experiencia. Así que seguiré disfrutando eso ”.

Novak Djokovic ha estado libre de carne durante cuatro años y ha funcionado bien para el serbio . Por el bien del clima, sería bueno si el deporte como industria eliminara la explotación animal en cosas tan pequeñas como el uso del cuero. A la larga, el veganismo también es una opción factible.