Novak Djokovic es el jugador más flexible - López


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Novak Djokovic es el jugador más flexible - López

En una entrevista, el ex número 12 del mundo, Feliciano López comentó sobre la importancia de practicar yoga. El español admitió que es una de las claves más importantes para competir durante mucho tiempo.

"Hago yoga con mi fisioterapeuta, a él le gusta mucho", dijo López. "Me ayudó mucho para ser flexible: al principio es difícil, la gente piensa que te relajas y depende de qué tipo de yoga, puede ser muy difícil pero es muy positivo.

Muchos jugadores lo hacen: Novak Djokovic tiene la mayor flexibilidad en la gira. Obviamente, no solo para el yoga, él tiene habilidades por sí mismo, pero el yoga te ayuda más. Pude practicar muchos deportes nuevos que antes no existían y me gustaron todos.

También trabajé con un muy buen psicólogo deportivo que trabaja en Madrid con atletas increíbles como Carolina Marín. El es genial. Muchos de nosotros, los atletas, trabajamos siendo apoyados por él porque tienes que cubrir todas las áreas.

Y aún más en un solo deporte como el tenis. Estás solo, nadie puede ayudarte. El coaching no está permitido y ser equilibrado es importante" López también habló sobre su longevidad en general: "Necesitas tener un poco de suerte: los miembros de mi equipo son muy profesionales, todos tenemos entrenadores, fisioterapeutas, tenemos una preparación enorme.

La alimentación también desempeña un papel en los últimos años. Fui más cuidadoso al respecto y lo consideré más importante. Tener a mi fisioterapeuta, tanto para recuperarse de los partidos difíciles como para prevenir lesiones, fue la clave para jugar después de cumplir los 30 años.

A esa edad, antes, los jugadores se estaban retirando. Algunos incluso jugamos mejor que cuando éramos más jóvenes"