Bianca Andreescu comparte sus consejos con Emma Raducanu



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Bianca Andreescu comparte sus consejos con Emma Raducanu

La campeona del US Open 2019, Bianca Andreescu, aconsejó a Emma Raducanu que se centre en su nutrición y bienestar físico y mental, ya que esa es la clave para la longevidad en el Tour. El martes, Raducanu perdía por un set y un break cuando decidió retirarse de su primer partido en Roma contra Andreescu.

Raducanu, que ha luchado contra varios problemas este año, está lidiando con una lesión en la espalda. "Creo que hay que experimentarlo para saber lo que se necesita", dijo Andreescu, según Eurosport.

"Pero cuando te enfrentas a las mejores jugadoras, tienes que tener la nutrición adecuada, el plan de juego correcto, tanto física como mentalmente, emocionalmente, todo. No es fácil estar de gira.

Desde enero hasta finales de octubre, es mucho tiempo. Hay que programar bien los entrenamientos, las competiciones y todo eso. También hay que saber que las lesiones forman parte del juego. Pero lo mejor que puedes hacer es intentar prevenirlas.

Creo que ese es el consejo que puedo darle"

Andreescu sabe cuándo necesita un descanso

Raducanu, que recientemente se separó de su entrenador Torben Beltz, dijo que si dependiera de ella jugaría todas las semanas.

Además, Raducanu dijo que le gustaría saber cuándo necesita un descanso o tener a alguien que pudiera tomar esa decisión por ella. Andreescu, de 21 años, dice que ha aprendido a saber cuándo necesita un descanso.

"Siento que ahora me conozco más a mí misma y a mi cuerpo, así que soy capaz de tomar esa decisión por mí misma", dijo Andreescu. "Pero también tengo un equipo increíble, con mucha experiencia y que lleva mucho tiempo en este deporte, así que también me ayudan.

Siento que soy el tipo de jugadora que siempre quiere ir. Tal vez como ella. Me encantaría jugar todas las semanas. Cuando me ven así, también me ayudan. Me dicen que me calme. Me tomaré tal vez un día de descanso, dos días de descanso.

Incluso después de los dos días de descanso, juego incluso mejor que si hubiera jugado esos dos días. Es una especie de ida y vuelta"