Carlos Alcaraz ha dado otro paso alentador en su recuperación de una lesión en la muñeca derecha.
El campeón de siete torneos de Grand Slam compartió un breve video de él regresando a un entrenamiento ligero con la mano derecha por primera vez desde que sufrió la lesión en Barcelona en abril.
Uma vitória 😭 Carlos Alcaraz treinando usando o pulso 🙏🏻
(Carlos via Instagram) pic.twitter.com/2HjpKBxxfRADVERTISEMENT— Carlos Alcaraz Brasil (@carlosalcarazbr) 28 de junio de 2026
El español realizó golpes de derecha suaves y ejercicios de movimiento controlados, siguiendo el cronograma de recuperación que su equipo estableció hace un mes mientras continúa trabajando para regresar a la competición.
Carlos comienza a golpear de derecha nuevamente
El número 2 del mundo ha estado fuera de las canchas desde abril tras lesionarse la muñeca derecha en el evento ATP 500 en Barcelona. Este problema obligó a Alcaraz a perderse Madrid, Roma, Roland Garros, Queen´s y Wimbledon, viviendo el peor período de su joven carrera.
A lo largo de su rehabilitación, el oriundo de El Palmar se mantuvo activo en el gimnasio e incluso entrenó con la mano izquierda, utilizando el concepto de educación cruzada para mantener la activación neuromuscular mientras protegía su muñeca lesionada.
El plan era comenzar con ejercicios suaves de la mano derecha a principios de julio, y las últimas imágenes confirman que el plan avanza según lo esperado.
La recuperación sigue según lo previsto
Carlos golpeó en una cancha cubierta y realizó suaves golpes de derecha con swings controlados. Manejó cuidadosamente el ritmo mientras trabajaba en su juego de pies. La sesión parece centrarse en reconstruir la confianza y el ritmo, en lugar de poner a prueba la muñeca bajo una intensidad competitiva.
Aunque la carga de trabajo sigue siendo limitada, las imágenes representan otro hito positivo en su rehabilitación y sugieren que no ha habido contratiempos desde que comenzó la siguiente fase de recuperación.
El swing en pista dura sigue siendo el objetivo
Alcaraz y su equipo han enfatizado constantemente que no habrá prisa por regresar antes de que esté completamente recuperado. El joven no quería apresurarse, aceptando su retiro de torneos importantes y esperando su regreso.
Perderse Roland Garros y Wimbledon fue un sacrificio significativo, pero la prioridad siempre ha sido asegurar que la muñeca sane completamente. Si su recuperación sigue según lo previsto, el jugador de 23 años espera regresar durante el swing de pistas duras en América del Norte en agosto.
Buscará recuperar la forma competitiva antes del tramo final de la temporada. Carlos debe defender 3000 puntos ATP en Cincinnati y el US Open, habiendo ganado ambos torneos el año pasado.
Por ahora, las últimas imágenes de entrenamiento ofrecen otra señal alentadora de que las principales estrellas del mundo podrían dar la bienvenida a Carlos de nuevo en el circuito ATP pronto.