Los cambios de Carlos Alcaraz: concentrado las 24 horas en el tenis

El tres veces campeón de Grand Slam reveló los cambios que ha hecho últimamente para rendir mejor

by Leonardo Gil
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Los cambios de Carlos Alcaraz: concentrado las 24 horas en el tenis
© Francois Nel / Getty Images Sport

Con apenas 21 años ha tenido una carrera brillante en la que ha conquistado tres títulos de Grand Slam hasta ahora, todos en superficies distintas y batiendo marcas de precocidad que parecían imposibles de romper.

Carlos Alcaraz ya ha sido número uno del mundo y sigue trabajando para mejorar su tenis, cada vez con una mayor madurez para hacer cambios en su vida diaria que le permitan crecer para ir por más títulos.

Tras su avance la tercera ronda de Wimbledon, donde defiende el título, el oriundo de El Palmar habló de los cambios que ha hecho en su vida diaria para mejorar dentro de la cancha. “He cambiado un poco en estos últimos tiempos.

Obviamente es difícil para mí a la hora de saltar a la cancha, pero estoy yéndome a dormir temprano, comiendo bien, concentrado las 24 horas en el tenis, enfocado en todo lo que puedo hacer mejor para rendir mejor en la cancha.

También intento usar menos el teléfono, esto ha sido difícil para mí. Estoy lidiando con ciertas cosas, me voy a la cama temprano, trato de respetar las horas de sueño y hacer todo lo que está en mi mano para rendir bien en la cancha”, reveló el campeón de tres Grand Slams.

Carlos Alcaraz: siempre es especial jugar como campeón defensor, pero hay que tratar de no pensarlo

Un año atrás el tenista dirigido por Juan Carlos Ferrero superó a Novak Djokovic en una épica final en la catedral del tenis, un momento que Alcaraz calificó como brillante por el nivel alcanzado. “Mi juego es similar al del año pasado, me siento igual que en 2023.

Obviamente, como ya dije antes, siento que voy mejorando cada día más. Con suerte, si sigo ganando, voy a encontrar ese mismo nivel que alcancé en la final del año pasado. Creo que el año pasado llegué a la cima en ese instante.

Por ahora siento que estoy jugando un gran tenis, físicamente me siento muy bien, espero seguir adelante”, subrayó el tenista que actualmente ocupa la tercera casilla en la clasificación ATP. Es la tercera oportunidad en la que Alcaraz acude a un torneo de Grand Slam como el campeón defensor, por lo que ya ha sumado una enorme experiencia cuando disputa un torneo como el monarca vigente, una situación que analizó para explicar cómo vive la presión de defender el título.

Ya estuve en esta posición anteriormente, siendo el campeón defensor de un torneo de Grand Slam. El pasado en el US Open no sentí demasiada presión, quizá porque trato de no pensar en ello.

Este año en Wimbledon tengo la misma sensación. Obviamente, siempre es especial jugar como campeón defensor, pero hay que tratar de no pensarlo para no colocarte la presión de tener que ganarlo de nuevo.

Solo trato de centrarme en mi día a día, en cada partido que juego, buscando ser mejor en cada entrenamiento. Eso es todo lo que estoy haciendo por el momento”, concluyó Carlos Alcaraz.

Carlos Alcaraz
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