De Miñaur: Cuando no tenía psicólogo pasaba días encerrado en mi cuarto


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De Miñaur: Cuando no tenía psicólogo pasaba días encerrado en mi cuarto

El estar lesionado es lo peor que le puede pasar a un tenista profesional. A sus apenas 20 años, el australiano Alex de Miñaur se perdió una parte al inicio de la actual temporada debido a una molestia muscular que le hizo pasar un momento muy duro, donde pasaba días enteros encerrado en su habitación buscando respuestas.

"El tenis es una batalla en sí mismo. La cantidad de cosas que tienes que hacer para prepararte para los partidos es increíble. Mi psicólogo tuvo que sentarme para hacerme saber que lo que yo creía que era increíble iba a generar nuevas tensiones.

Me dijo que el trabajo que estábamos haciendo no era suficiente. De hecho, teníamos que hacer mucho más porque lo que estaba por venir era más difícil de lo que podía imaginar, porque las expectativas derivadas de mejorar un gran año llevarían a muchas dificultades.

Ahora hablo con él casi todos los días por teléfono. Tengo tendencia a tener altas expectativas sobre mí mismo y si no lo logro, es cuando me enfado conmigo mismo", manifestó el jugador de raíces españolas de acuerdo a declaraciones difundidas por 'Punto de Break'

Sobre la lesión que le impidió jugar desde el Australian Open hasta el Abierto de Acapulco, sacó gran aprendizaje: "La pasé muy mal durante mi lesión. Esperaba volver al mismo nivel, pero terminé sin poder ganar un partido durante demasiado tiempo.

Empiezas a dudar de todo y te preguntas, ¿qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué estoy viajando? Parece como si no hubiera aspectos positivos. Estás viajando, lejos de casa y comienzas a mirar solo los aspectos negativos.

Se necesita mucho esfuerzo para volver a una mentalidad positiva para el próximo torneo, hasta que vuelvas a perder la primera ronda y la herida sea aún mayor." "En Queens este año, después de perder, no quería salir de mi habitación en todo el día.

No hablé con nadie hasta el mediodía del día siguiente. Ahí es cuando sabes que estás en un mal momento y siendo negativo en tu cabeza. Lo que me di cuenta es que todo lo que sucede, dentro y fuera de la cancha, te afecta mucho cada vez que juegas.

Me di cuenta de que primero tenía que lidiar con mis problemas fuera de la cancha para poder concentrarme exclusivamente en el tenis", añadió el talentoso de Miñaur, quien viene de llegar hasta los octavos de final en el US Open, donde cayó a manos del búlgaro Grigor Dimitrov.