Por qué es importante el autoaislamiento en los deportistas



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Por qué es importante el autoaislamiento en los deportistas

Últimamente, los discursos sobre la actitud mental están muy de moda pero ningún discurso tiene sentido si no entiendes que: - Todo lo que sabes sobre la riqueza lo has aprendido de personas que no eran ricas
- Todo lo que sabes sobre la felicidad lo has aprendido de personas que estaban tristes
- Todo lo que sabes sobre la vida lo has aprendido de aquellos que no han entendido mucho.

Lamento ser tan duro contigo, pero déjame explicarte mejor. "¡En la vida eres el promedio de las cinco personas con las que más sales!" Las personas con las que te relacionas a diario tienen una gran influencia en tu vida, ya que pueden inspirarte y ayudarte a dar lo mejor de ti o pueden limitarte enormemente.

De hecho, si te rodeas de personas con pensamientos debilitantes, es decir, todas aquellas personas que confían en la esperanza, que tienen muchos sueños pero que no van a realizar ni uno solo, que se inventan muchas excusas solo porque no lo hacen.

Tener un plan específico sobre cómo pueden lograr sus objetivos. Bueno, déjame decirte que de ellos, ¡solo atraerás negatividad! Sin embargo, por el contrario, todas las personas exitosas lo son porque frecuentan solo a personas mejores que ellas.

¿Y cómo puedo ayudarte en esto? El mundo está lleno de personas que han logrado grandes resultados y están deseando compartirlos contigo. ¡Solo ve a buscarlos! Busca a todas aquellas personas que tengan las características que te gustaría desarrollar y luego frecuentas.

Pasa el mayor tiempo posible con ellos. La influencia de quienes nos rodean es fuerte pero inicialmente sutil y gradual. Por eso, el "aislamiento" a veces es esencial. Tómate un tiempo para ti. Enciérrate en una habitación, estudia, mira videos, lee biografías de quienes ya han logrado grandes resultados y escucha podcasts que pueden inspirarte.

Aislarse y estudiar al menos una hora al día. Aprende todas las técnicas y estrategias que pueden hacerte tu mejor versión de ti mismo. Tienes que trabajar duro para ser hoy, mejor que ayer. Prioriza el autoaprendizaje. ¡Todo esto te aseguro que te influirá positivamente! Nos vemos pronto,