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TECNICA

Actúa como un campeón

Federico Coppini - 31-01-2023 - Leer: 724
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Actúa como un campeón

"Los campeones no se hacen en gimnasios. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior: un deseo, un sueño, una visión". (Muhammad Ali)

¿Cómo será tu vida cuando te conviertas en el campeón de ti mismo?

Esta es la pregunta clave que cada uno de nosotros debe hacerse.

Tómese su tiempo e imagine lo que sucedería si mejorara mucho su rendimiento en el tenis. Imagínese cómo sería su rutina en un día normal de la semana, cómo serían sus entrenamientos y futuros torneos.

Imagine, con tantos detalles como sea posible, su vida cuando sea la mejor versión de usted mismo. ¿Qué acciones o comportamientos específicos alterarías?

Ahora que ha rediseñado y redefinido su vida, ¿qué cree que otros pensarán sobre su nuevo yo? Si pudieras observarte desde afuera, ¿qué nuevo comportamiento notarías?

Identifique con precisión lo que está haciendo en esta visión y lo que está haciendo ahora. Toma nota de lo que te está reteniendo. ¿Qué le impide realizar su potencial completo? Para convertirse en un campeón, es necesario romper con los malos hábitos, como llegar tarde a una sesión de entrenamiento o entrenar con poca energía e intensidad.

La visión que tengo de un campeón es alguien que está sin aliento, bañado en sudor y en el límite de su fuerza, incluso cuando nadie lo está mirando.

Tener una visión clara de lo que sucederá cuando persiga la excelencia competitiva siempre inspira grandeza.

¿Cuál es el objetivo de tus sueños? ¿Cómo es la excelencia en tu deporte cuando estás completamente comprometido con convertirte en el mejor jugador que puedes ser?

Formular estos pensamientos puede ser una gran fuente de inspiración, conduciéndolo a la adrenalina justo cuando más lo necesita. El deseo puede ser una gran fuerza si se usa correctamente.

Todos hubiéramos logrado mucho más si no creyéramos que nuestros sueños son imposibles.

Un sueño nunca es imposible. Por lo tanto, comprométete a realizar el tuyo.

 

Compórtate como si fueras un campeón.

"Sé grande en el acto, como lo has estado pensando". William Shakespeare.

No hay un camino dorado para alcanzar la excelencia. La excelencia en sí misma es lel camino.

Hasta que no tomes este camino, nunca podrás llegar a donde quieras ir.

Por esta razón, debes actuar si ya eres un campeón para superar las expectativas normales. Debe estar seguro de sí mismo, concentrado, emocionado y comprometido.

¿Cómo te sientes cuando entrenas tan duro como puedes, en comparación con cuando vas a la mitad de velocidad? Un atleta que realmente se esfuerza por alcanzar el oro no solo dice "algún día lo haré". Un atleta que realmente se esfuerza por lograr el oro actúa en lugar de hablar, y cuando tiene su medalla de oro o trofeo dice: "hoy lo hice".

Algunos días no te sentirás muy motivado para dar lo mejor de ti. Estos días son la verdadera prueba. Imagine, por ejemplo, que se siente completamente agotado antes de entrenar. Simplemente haga un esfuerzo para comenzar su entrenamiento como si estuviera emocionado y con energía. La mayoría de las veces verá que puede mantener este impulso durante toda la sesión.

Es importante hacer lo que es necesario en lugar de lo que se siente bien en el momento. No cedas a la tentación de comer una pizza frente al televisor en lugar de entrenar. En cambio, comprométase con su entrenamiento y trabaje tan duro como pueda.

Date cuenta de que esta elección es tu elección. Puedes actuar como un campeón o tomar el camino menos agotador y ceder a los malos hábitos.

Acelera cuando sientas un reductor de velocidad u obstáculo por delante. Mantenga la cabeza baja y manténgase enfocado. Maximiza tus recursos mentales.

Eventualmente, desarrollará formas nuevas y positivas de pensar y entrenar. Estos se convertirán en una parte de ti y ni siquiera tendrás que intentarlos e implementarlos conscientemente. Esta estrategia puede ser un punto de inflexión que lo conecte con el comportamiento positivo y las emociones.

Actuar como un campeón realmente funciona. Entonces, ¡hazlo ahora!