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TECNICA

El Cambio Es Otro Nombre Para La Victoria

Federico Coppini - 31-01-2023 - Leer: 182
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El Cambio Es Otro Nombre Para La Victoria

El cambio incesante gira la rueda de la vida, y así la realidad se muestra en todas sus formas. Permanecer pacíficamente como el cambio mismo libera a todos los seres sintientes que sufren y les brinda una gran alegría.
(Proverbio budista)


A la gente no le gusta el cambio. Bueno, los bebés con pañales mojados sí, pero a la mayoría de nosotros no nos gusta mucho. La rutina proporciona una sensación de confort y el rol de las personas en su familia, grupo, organización y comunidad es importante ya que generalmente son constantes y consistentes.

 Sin embargo, el cambio y la transición no siempre son temibles.

Todos somos capaces de cambiar manteniendo una actitud positiva y flexible.

 Imagina una roca bloqueando el flujo de agua: esta imagen es una mentalidad rígida. En cambio, debemos ser curiosos acerca del cambio, debemos entender cómo es posible seguir navegando a pesar de cualquier obstáculo, en lugar de desanimarnos por ellos.

 Aquí hay algunos cambios desafiantes que un atleta puede experimentar:


- Ser cortado del equipo.

- Experimentando un cambio repentino de entrenamiento.

- Sufriendo una lesión seria.

- Siendo forzados a retirarse de la competencia por cualquier razón. 

Ante la adversidad, las personas a menudo se sienten abrumadas por la vergüenza y la culpa, y dejan de preocuparse por sí mismas. A veces tienen mucha ira interna y adoptan un comportamiento auto destructivo, como abusar de las drogas o el alcohol.


Cuando te sientes abrumado por un cambio disruptivo, necesitas levantarte de inmediato.

Un campeón enfrenta cualquier desafío proactivamente, y en lugar de tratar de evitarlo, lo abraza. Recuerda que cuanto más evites un desafío, más continuarás evitándolo.


Maximiza una actitud positiva haciendo las cosas correctas.


Finalmente, siempre cuida los fundamentos, porque estos no cambian.

Para convertirse en un campeón, siempre se requiere ir por el oro, dar lo mejor de ti en todas las áreas de tu vida, y nunca esforzarte a medias. La clave es implementar rutinas diarias y ejercicios dirigidos a lograr tu objetivo final.


Sabiendo esto, pregúntate: ¿estoy persiguiendo mis sueños o estoy viviendo el día?