google newsGoogle News  
TECNICA

Slice de revés

Federico Coppini - 02-06-2023 - Leer: 4128
Formamos un punto de vista técnico, para poder realizar correctamente un slice de revés, debemos decir que el agarre a utilizar es el continental.
Menú de Técnica
Instrucciòn    
Grip    
Servicio    
Derecha    
Revés    
Volea    
Smash    
Otros    
Estrategia    
Singles    
Dobles    
Psicología    
Fortaleza mental en el Tenis    
Preparación Física    
Entrenamiento    
Nutrición    
Otros    
Instrucciòn - Revés      
Slice de revés

Formamos un punto de vista técnico, para poder realizar correctamente un slice de revés, debemos decir que el agarre a utilizar es el continental.

Con este disparo, no hay variaciones.

 

Preparación

Podemos señalar 4 puntos de referencia conectados a la fase de preparación del slice de revés.

1.- La primera y probablemente la más importante es la posición que debe tener la raqueta, el antebrazo y la parte superior del cuerpo durante la fase final de la preparación; Terminan formando una especie de cuadrado. Básicamente, habrá un ángulo de 90 ° entre el brazo (paralelo al suelo) y antebrazo, y un ángulo de 90 ° también entre el antebrazo (que tendrá un grado de 45 ° en comparación con el suelo) y la raqueta. La cabeza de la raqueta irá más allá del hombro izquierdo que apunta detrás de nosotros.

2.- El segundo punto de referencia es que, en la fase final de la preparación, la cara de la raqueta (junto con el dorso de la mano) debe "hacer frente" a la red. Uno de los errores más comunes es mantener la cara de la raqueta hacia el cielo y esto deja la pelota en las cuerdas por demasiado poco tiempo, lo que significa que tendrá una bola ligera y "flotante" y se arriesgará a golpear de manera inadecuada.

3.- La raqueta se debe tomar hacia atrás durante la fase final de la preparación, a través de la rotación de un núcleo. El hombro derecho estará en 45 ° comparado con la red. La posición cuadrada de la raqueta de brazo anteriormente explicada, tiene que ser tomada justo después del split y sólo después de ir con la raqueta hacia atrás con la rotación del núcleo.

4.- El peso de todo el cuerpo está en la pierna derecha. La carga de la pierna derecha, que es una especie de estiramiento (especialmente si la pelota está lejos de la mejor zona de impacto), ocurre simultáneamente a la fase final de la preparación.

 

La zona de impacto

Podemos señalar 5 puntos de referencia en la zona de impacto:

1.- El primero es el movimiento de muñeca / raqueta. La muñeca guiará el balanceo hacia abajo y la cabeza de la raqueta alcanzará la altura de la muñeca sólo después del impacto. En el tenis moderno hablamos mucho sobre la muñeca bloqueada en el impacto de casi todos los disparos, con el slice la muñeca tiene un papel muy importante en la toma de la raqueta de 90 ° durante la preparación en una línea ligeramente rota en el impacto.

2.- El brazo, en el momento del impacto, estará completamente extendido.

3.- La pelota debe ser golpeada a una altura entre la cadera y el pecho, delante del cuerpo, justo enfrente del pie derecho.

4.- La pierna izquierda debe relajarse debido al hecho de que el peso de todo el cuerpo está ahora en la pierna derecha.

5.- La cabeza debe permanecer quieta y relajada y los ojos en la bola, también después del tiro.

 

El final

Podemos señalar 4 puntos de referencia en la fase final del slice (los tres primeros están estrictamente conectados):

1.- El brazo izquierdo tiene un papel importante al final. Como verás con todos los profesionales, después del impacto ambos brazos terminan completamente por detrás del cuerpo, totalmente estirados y a la misma altura. Así que siempre formamos un triángulo isósceles donde los dos lados iguales son los brazos. El brazo izquierdo, en slice, con su movimiento opuesto al brazo derecho, se utiliza como ancla para dar equilibrio a todo el cuerpo y ayuda a conseguir más velocidad de la cabeza de la raqueta. Más equilibrio también será útil para una recuperación más rápida de la posición correcta de los pies para el siguiente disparo.

2.- Al final del movimiento del slice, la cara de la raqueta que ha golpeado la bola estará mirando hacia el cielo.

3.- Las palmas de ambas manos, al final del slice, estarán mirando hacia el suelo.

4.- Todo el peso está todavía en la pierna derecha.