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TECNICA

Como piensa un hombre

Federico Coppini - 31-01-2023 - Leer: 2054
El lado mental de una racha ganadora
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Psicología - Fortaleza mental en el Tenis      
Como piensa un hombre

Como un hombre piensa ... ese es el título de un libro muy provocador de James Allen, puedes comprarlo en cualquier librería por menos de $ 5, pero la información en él vale los beneficios incalculables, tanto monetaria como personalmente. La forma en que usted elige aplicar los conceptos representados depende de usted. Puesto que mi instrucción es sobre golpear una pelota de tenis en un punto predeterminado en apenas la velocidad derecha para causar a tu opositor para no volverlo, haciéndote un ganador .... Vamos a hablar de cómo su mente puede completar este objetivo.

Aquí hay un concepto muy importante: "Pensamientos son COSAS", sin embargo, nadie entiende realmente el concepto de que lo que piensas, y cómo piensas, puede dar forma a tu realidad inmediata y futura. Podrías decir: "Sí, sí, sé que debo ser más positivo, mirar en el lado positivo de los acontecimientos y situaciones", y realmente tratas de ser así, hasta que el tambaleo de los acontecimientos empiece a deslizarse Una dirección alejada de lo que habías planeado. Entonces la prueba verdadera de cómo sus pensamientos ejercen la presión en la situación real en la mano comenzará a jugar hacia fuera.

Aquí hay un extracto del libro:

Todo lo que un hombre logra y todo lo que no logra es el resultado directo de sus propios pensamientos. En un universo justamente ordenado, donde la pérdida de equilibrio significaría destrucción total, la responsabilidad individual debe ser absoluta. La debilidad y la fuerza de un hombre, la pureza y la impureza, son suyas, no las de otro; Son hechos por sí mismos, y no por otro; Y sólo pueden ser alterados por él mismo, nunca por otro. Su condición es también suya, y no la de otro hombre. Su sufrimiento y su felicidad se desarrollan desde dentro. Como él piensa, así es; Como él continúa pensando, así que él permanece. "

Como he dicho, los pensamientos son Cosas. Por lo tanto, vamos a examinar cómo estas "cosas" afectan a nuestro juego y más, nuestra capacidad de ganar!

En cualquier competición hay dos fuerzas, generalmente dos equipos, dos competidores, o dos fuerzas opuestas que están tratando de lograr el mismo objetivo, convirtiéndose en el vencedor. En el tenis, uno o dos competidores están tratando de completar el mismo objetivo, para ganar más puntos en un partido que la otra persona o dos personas si en dobles. Esto se conoce como un combate combativo. Lo que significa que los competidores tienen un efecto real en el rendimiento inmediato de los demás. Un ejemplo sería, cuando usted golpea un buen tiro ofensivo, tiende a hacer que su oponente golpeó un tiro menor o peor. Un ejemplo sería si usted golpeó un tiro grande en la esquina, él haría que su opositor devuelva un tiro más débil que usted podría capitalizar en darle un borde más grande en ganar el punto.

Con esto en mente tratamos de ser tan "combativos" como sea posible, poniendo tanta presión sobre nuestro oponente como sea posible, y al hacerlo ponemos mucha presión sobre nosotros mismos. El truco consiste en poner suficiente presión sobre su oponente para que se pierda, y no tanto la presión sobre sí mismo para hacer que te pierdas. Así que ... el tamaño de su oponente es un factor importante. Usted necesita saber lo difícil o fácil que tiene que jugar para ganar. No hay sentido en golpearte hacia fuera cuando todo lo que tienes que hacer es poner la bola detrás dondequiera, y deje que hagan el error. Entonces la victoria es fácil, natural, y los Margaritas saben mejor en el clubhouse.

Como ya habrás descubierto, somos el peor adversario, somos los enemigos que frustran nuestros esfuerzos ganadores, y somos la persona que, por nuestros propios pensamientos, se aleja del vencedor o del vencido. Nadie más nos pone bajo la presión que solo podemos ejercer por nosotros mismos, nadie nos puede azotar como nuestra propia mano, y nadie y acariciarnos como nos gusta ser acariciado y reverenciado como nuestros propios pensamientos y sentimientos. Así pues, tenemos una opción, y es muy fácil ver en otros jugadores, cómo están castigando o acariciando. Vea cómo estas personas lidiar con la adversidad y usted puede aprender mucho acerca de sus propios métodos de regular sus pensamientos. La persona realmente inteligente aprende por los errores y triunfos de otras personas. Él-o-ella toma el bien de cada experiencia presenciada, y lo aplica a su situación específica, y la mayoría de las veces se beneficia mucho del evento y la información obtenida, sin tener que pasar por el dolor de experimentar los resultados reales del mal Opciones o pensamientos destructivos que ellos mismos generan. Esto se llama aprendizaje por observación, y no experiencia. ¿Qué prefiere hacer, aprender al ver a alguien hacer errores, o aprender haciendo mal a ti mismo, que se llama experiencia. Alguien dijo una vez: "El buen juicio proviene de la experiencia, y esa experiencia proviene del mal juicio".

La primera lección es notar sus pensamientos. Tome nota de lo que está pensando en cada situación, y ver cómo estos pensamientos te hacen sentir, feliz, deprimido, agresivo, pasivo o compasivo. Cada pensamiento es energía en sí mismo, y afecta cómo se siente, se concentra y percibe su mundo a su alrededor.